
Tuomo Marttala
Kotikaupunki: (Kalajoki) → Helsinki.
Syntymäpäivä: 22.9.1983.
Koulutukset: Hima Happiness Wisdom: Vinyasa Flow (RYT 200h), Authentic Flow Tribe: Embodied Yin (50h) & Embodied Tantra (25h), Jouni Hallikainen: Yinjoogan perusteet -verkkokurssit.
Lempi apuväline: Bolsteri.
Opetustyyli: Rauhallinen, lempeä ja selkeä. Haluan luoda sallivan ilmapiirin ja tarjota kaiken oppimani myötä holistisia ja tunnelmallisia hetkiä joogan parissa.
Mitä asanaa opetat aina: Savasana. Kaikkien tuntieni tarkoitus on saada aikaan ”sattvic effect”, joka kulminoituu pitkissä loppurentoutuksissa.
Lempiasana: Balasana.
Inhokki: Päälläseisonta.
Lempihedelmä: Passionhedelmä.
Lempikarkki: Suklaa ja salmiakki.
Joogakämmi: Tablettien ja järjestelmien kanssa on välillä hapuilua, puk-koodia on tarvittu.
Kiinnostukset joogan lisäksi: Musiikki, elokuvat, ooppera, muotoiluajattelu, matkailu, saunominen, kiinalainen lääketiede, filosofia ja psykologia.
Erityistaidot: Laulaminen ja äänenkäyttö, kokonaisvaltaisuus ja empaattisuus, konseptisuunnittelu ja systemaattisuus.
Pranama Kallio: Paikka jossa sain pitää ensimmäisen studiotuntini ja ihastuin heti.
Some:
tuomoyoga / instagram