
Tuomo Marttala
Tuomo Marttala
Kotikaupunki: (Kalajoki) → Helsinki
Syntymäpäivä: 22.9.1983
Koulutukset: Hima Happiness Wisdom: Vinyasa Flow (RYT 200h), Authentic Flow Tribe: Embodied Yin (50h) & Embodied Tantra (25h), Jouni Hallikainen: Yinjoogan perusteet -verkkokurssit
Lempi apuväline: Bolsteri
Opetustyyli: Rauhallinen, lempeä ja selkeä. Haluan luoda sallivan ilmapiirin ja tarjota kaiken oppimani myötä holistisia ja tunnelmallisia hetkiä joogan parissa.
Mitä asanaa opetat aina: Savasana. Kaikkien tuntieni tarkoitus on saada aikaan ”sattvic effect”, joka kulminoituu pitkissä loppurentoutuksissa.
Lempiasana: Balasana
Inhokki: Päälläseisonta
Lempihedelmä: Passionhedelmä
Lempikarkki: Suklaa ja salmiakki
Joogakämmi: Tablettien ja järjestelmien kanssa on välillä hapuilua, puk-koodia on tarvittu
Kiinnostukset joogan lisäksi: Musiikki, elokuvat, ooppera, muotoiluajattelu, matkailu, saunominen, kiinalainen lääketiede, filosofia ja psykologia
Erityistaidot: Laulaminen ja äänenkäyttö, kokonaisvaltaisuus ja empaattisuus, konseptisuunnittelu ja systemaattisuus
Pranama Kallio: Paikka jossa sain pitää ensimmäisen studiotuntini ja ihastuin heti
Some: IG @tuomoyoga