Image by Sebastian Unrau

Tuomo Marttala

Tuomo Marttala

Kotikaupunki: (Kalajoki) → Helsinki

Syntymäpäivä: 22.9.1983

Koulutukset: Hima Happiness Wisdom: Vinyasa Flow (RYT 200h), Authentic Flow Tribe: Embodied Yin (50h) & Embodied Tantra (25h), Jouni Hallikainen: Yinjoogan perusteet -verkkokurssit

Lempi apuväline: Bolsteri

Opetustyyli: Rauhallinen, lempeä ja selkeä. Haluan luoda sallivan ilmapiirin ja tarjota kaiken oppimani myötä holistisia ja tunnelmallisia hetkiä joogan parissa.

Mitä asanaa opetat aina: Savasana. Kaikkien tuntieni tarkoitus on saada aikaan ”sattvic effect”, joka kulminoituu pitkissä loppurentoutuksissa.

Lempiasana: Balasana

Inhokki: Päälläseisonta

Lempihedelmä: Passionhedelmä

Lempikarkki: Suklaa ja salmiakki

Joogakämmi: Tablettien ja järjestelmien kanssa on välillä hapuilua, puk-koodia on tarvittu

Kiinnostukset joogan lisäksi: Musiikki, elokuvat, ooppera, muotoiluajattelu, matkailu, saunominen, kiinalainen lääketiede, filosofia ja psykologia

Erityistaidot: Laulaminen ja äänenkäyttö, kokonaisvaltaisuus ja empaattisuus, konseptisuunnittelu ja systemaattisuus

Pranama Kallio: Paikka jossa sain pitää ensimmäisen studiotuntini ja ihastuin heti

Some: IG @tuomoyoga