
Ellariina Rautio
Kotikaupunki: Hyvinkää.
Syntymäpäivä: 19. kesäkuuta.
Koulutukset: RYT-200 Authentic flow (Satu Tuomela & Elisa Kuuttila, Pranama 2018-2019) Embodied Flow perusteet (Alchemist 100h, Satu Tuomela) ja Aaerial yoga perusteet, SUP-ohjaaja (Erimover Oy).
Lempi apuväline: Liian vaikea valita. I love them all! Tänään se olisi bolsteri.
Opetustyyli: Lempeää ja leikittelevää. Opetan aina omasta harjoituksesta ammentaen, sen vuoksi tuntisuunnitelmat ja soittolistat vaihtuu fiiliksen mukaan usein hyvinkin lähellä tuntia. Yhdistän paljon yin&yang elementtejä ja tunneillani on aina mukana myös dynaamista liikettä.
Mitä asanaa opetat aina: Savasana.
Lempiasana: Uttanasana (=eteentaivutus seisten).
Inhokki: Shoelace.
Lempihedelmä: Banaani.
Lempikarkki: Hedelmäkalat ja lakritsi.
Joogakämmi: Isäni soitti kahdesti yhden tunnin aikana ja puhelin ei ollut lentokonetilassa edes sillä toisella kertaa -> nykyään on aina! Kaiuttimen kanssa on ollut myös ongelmia, juomapulloja kaatunut opettaessa jne. muuta säätöä.
Kiinnostukset joogan lisäksi: Maastopyöräily, tennis, golf, vaeltaminen, tanssi, surffaus.
Erityistaidot: Osaan taikoa luovia ruoka-annoksia kaapin jämistä.
Pranama Kallio: on koti.
Some:
elberau / instagram
https://www.facebook.com/ellariinayoga/?modal=admin_todo_tour