Eva Estlander

Kotikaupunki: Helsinki

 

Syntymäpäivä: 5. Tammikuuta

 

Koulutukset: Vinyasa flow & Yin SUPyoga (RYT200, Satu Tuomela & Ramesh Tarun Narine) ja Katonah Yoga™-kurssi (20h, Elisa Kuuttila)

 

Lempi apuväline: Bolsteri (ihanan pehmeä)

 

Opetustyyli: Lempeä, mutta sopivan dynaaminen. Pyrin myös kohtaamaan jokaisen oppilaan yksilönä ja annnan aina runsaasti vaihtoehtoja. Tunneilla soi aina hyvä musiikki ja oudot läpät ovat myös osa perusmeininkiä, eli leikkisä meno (enkuksi sana playful kuvailisi meininkiä ehkä parhaiten).

 

Mitä asanaa opetat aina: Tasapainoasanat varvasbravuurilla (tule ja koe!)

 

Lempiasana: Trikonasana

 

Inhokki: Firelog (ugh)

 

Lempihedelmä: Mango

 

Lempikarkki: Pätkis

 

Joogakämmi: Jaa, mikäs niistä. Kun yin-tunnin playlistille oli eksynyt väärä biisi, jossa toisteltiin "f*ck"-sanaa ehkä pikkasen liikaa....

 

Kiinnostukset joogan lisäksi: Hengellisyys, mystisyys, kuu, Tarot, matkustelu ja tietenkin Meksiko.

 

Erityistaidot: Jongleeraus, go figure.

 

Pranama Kallio: On lämmin yhteisö, jossa on ihana olla mukana ja tätä lämpöä haluan jakaa kaikille 

 

Some: 

@evaestlander / instagram

Eva Estlander Yoga / facebook

www.evaestlander.com

© 2020 Pranama Kallio