la 28. elok. | Pranama Kallio

Jooga 101 ° MAKSA MITÄ PYSTYT PERUSKURSSI

Tervetuloa mukaan Pranaman joogan alkeiskurssille! Tämä kurssi sopii niin aloittelijoille kuin sinulle, joka haluat kerrata joogan perusteita.
Registration is Closed
Jooga 101  ° MAKSA MITÄ PYSTYT  PERUSKURSSI

Time & Location

28. elok. klo 12.00 – 14.00
Pranama Kallio, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

About the Event

JOOGA KUULUU KAIKILLE // YOGA BELONGS TO EVERYONE (Joogan alkeiskurssi Pranama Kalliossa) 

  

Tällä kurssilla käymme läpi joogan perusteita, sisältäen: 

- asana (eli asento) harjoituksen

- perus anatomiaa ja teoriaa

- yksinkertaisia mutta tehokkaita hengitysharjoituksia 

Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta joogasta tai muustakaan liikunnasta! 

Tuo miehesi, vaimosi, äitisi, isäsi tai ystäväsi mukaan tälle kaikille sopivalle kurssille ja aloita syyskausi panostamalla niin fyysiseen kuin henkiseen hyvinvointiisi! 

Kurssi toimii Pranaman ideologian mukaisesti MAKSA MITÄ PYSTYT - periaatteella. 

Workshopin suositushinta on 25/20 €. 

Kaikki lahjoitukset tukevat Pranamaa jatkamaan avoimena yhteisönä ja joogakouluna, jonne kaikki ovat tervetulleita 🧡

Opettajana toimii Meri Manner.

Peruutukset viimeistään 24h ennen tunnin alkua.

Peruuttamattomasta poisjäännistä veloitamme 20€.

Registration is Closed

Share This Event