la 09. lokak. | Helsinki

Weekend Yinyasa

Yinyasa on tunti jota ei määritellä minkään tietyn tyylisuuntauksen raameihin. Tunnin rakenne on saanut vaikutteita niin Tao Yinista, Vinyasa Flowsta, Yinista kuin Katonah joogasta. Harjoituksen yhdistävät tekijät ovat mm. kiinalainen lääketiede ja luonnonelementit.
Weekend Yinyasa

Time & Location

09. lokak. klo 16.00 – 17.30
Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

About the Event

Harjoitus on suunniteltu tasapainottamaan elinvoiman energiaa (Qi) kehossa. hengityskeskeinen harjoitusmuoto käyttää mm. venytys- ja virtausliikkeitä meridiaanien ja akupisteiden stimulointiin.

Asanaharjoituksessa hyödynnetään Vinyasa Flow joogaan virtaavaa liikettä jossa hengitys yhdistää asanat sekä Katonah joogan geometriaa ja teoriaa toimivan itsensä rakentamisesta.

Tarkoitus on löytää kehosta linjaukset jotka tuottavat hyvät suhteet sisäelinten keskuudessa sillä hyvin toimivat sisäelimet merkitsevät rauhaa mielessä ja sydämessä sekä kykyä elää tässä hetkessä.

Tunnin pitää Nina Andersson 

Tunti pidetään pienryhmässä huomioiden rajoitukset ja turvavälit.

Harjoituksen hinta on 25€

Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään 24h ennen tunnin alkua.

Peruuttamattomasta poisjäännistä veloitamme 20€.

Share This Event