la 15. tammik. | Helsinki

Soft Aerial äänimaljarentoutuksella

Soft Aerial on sekoitus rauhoittavia, avaavia ja syvävenyttäviä asanoita sekä lempeää liikettä. Loppuun sointukylpy äänimaljoilla. Sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.
 Soft Aerial äänimaljarentoutuksella

Time & Location

15. tammik. 2022 klo 18.30 – 20.00
Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

About the Event

Soft Aerial- harjoitus sisältää rauhoittavia, avaavia ja syvävenyttäviä asanoita sekä lempeää liikettä sekä matolla, että silkillä.

Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Yhdistettynä restoratiiviseen silkki harjoitukseen pääset irtautumaan arjesta ja asettumaan kehon ja mielen rauhaan.

Äänimaljahoito sekä sointukylpy toimivat syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta betatasolta alfatasolle.

Äänimaljat ovatkin ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan.

Opettajana toimii Nina Andersson

Hinta: 30/25€ ( opiskelijat, pientuloiset yms.)

Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään 24h ennen tunnin alkua.

Peruuttamattomasta poisjäännistä veloitamme täyden hinnan€.

Share This Event