pe 27. jouluk. | Pranama Kallio
Välipäivien Detox Yinyasa
Tule joulunpyhien jälkeen hikoilemaan ja hengittämään lisää tilaa sekä kehoon että mieleen tulevaa uutta vuotta varten.
Registration is Closed
Time & Location
27. jouluk. 2019 klo 16.00 – 17.45
Pranama Kallio, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
About the Event
Tule joulunpyhien jälkeen hikoilemaan ja hengittämään lisää tilaa sekä kehoon että mieleen tulevaa uutta vuotta varten.
Harjoitus on kolmivaiheinen, aktivoidaan meridiaaneja ja sitä kautta sisäelimiä hengityksen, liikkeen sekä akupisteiden kautta siirtyen dynaamisen harjoitukseen jossa luvassa paljon kiertoja. Harjoitus päätetään meditatiivisilla Yin asanoilla. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta, joten tervetuloa jos harjoitus ei ole ennestään vielä tuttu.
Tämä tunti toimii Pranaman ideologian mukaan maksa mitä pystyt periaatteella, ja tunnin voit maksaa paikanpäällä joko käteisellä tai mobilepayllä. Suositushinta 10-20€.
Varaathan kuitenkin paikkasi etukäteen sillä paikkoja rajoitetusti.