Tervetuloa mukaan aerial-joogan taianomaiseen maailmaan!

Silkki toimii harjoituksen apuvälineenä, kannatellen ja syventäen harjoitusta.
Avataan kehon solmuja ja tukoksia venyttäen kehon omalla painolla, silkin vahvaan tukeen nojaten.

Kurssi on avoin kaikille, riippumatta iästä, koosta, sukupuolesta tai joogataustasta. Huomaathan että kurssi toteutetaan pienryhmälle, joten paikkoja on hyvin rajoitetusti. Tervetuloa rohkeasti kohti uusia kokemuksia tai kertaamaan tutun harjoituksen perusteita!

Huomaathan että poikkeusajasta johtuen emme kurssilla tee henkilökohtaisia käsintehtäviä avustuksia vaan kaikki ohjaus kurssilla on suullista. Tilasta löytyy kaikki myös tarvittava mattojen ja apuvälineiden huolelliseen desinfiointiin.

AERIAL 101 - pienryhmän peruskurssi 16.8 / klo 12-14

35,00 €Price

    © 2020 Pranama Kallio