Tulevat tapahtumat & koulutukset
pe 10. jouluk.Pranama Helsinki
la 11. jouluk.Helsinki11. jouluk. klo 17.00 – 18.30Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, FinlandA warm welcome to a Sound Bath for deep relaxation The sounds and vibrations of the instruments affect us neurologically, physiologically and psychologically. Descent into your inner self and to the peacefulness of Christmas by enjoying the harmonious and gentle sounds.
ma 13. jouluk.Pranama Helsinki
pe 17. jouluk.Pranama Kallio
la 18. jouluk.Helsinki18. jouluk. klo 15.00 – 19. jouluk. klo 16.45Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, FinlandYinyasa joulutunnelmissa, on tunti jota ei määritellä minkään tietyn tyylisuuntauksen raameihin. Tunnin rakenne on saanut vaikutteita niin Tao Yinista, Vinyasa Flowsta, Yinista kuin Katonah joogasta. Harjoituksen yhdistävät tekijät ovat mm. kiinalainen lääketiede ja luonnonelementit
pe 14. tammik.Helsinki14. tammik. 2022 klo 18.00 – 19.30Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, FinlandTämä Masterclass yhdistää vapaan tanssin ja äänimaljat. Tunnilla fuusioidaan liikettä rohkeasti popin, hip hopin, ja showtanssin maailmasta ja musiikki vaihtelee popin tunnetuista nimistä tämän hetken uutuuksiin.Lopuksi laskeudutaan rentoutumaan sointukylvyn vietäväksi.
la 15. tammik.Helsinki15. tammik. 2022 klo 18.30 – 20.00Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, FinlandSoft Aerial on sekoitus rauhoittavia, avaavia ja syvävenyttäviä asanoita sekä lempeää liikettä. Loppuun sointukylpy äänimaljoilla. Sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.