Tulevat tapahtumat & koulutukset

• 30 minute Pre-sleep Evening Soothe harjoitukset ° 5 day ZOOM course

  Mon, Mar 08

  ZOOM

  Mar 08, 9:30 PM GMT+2 – Mar 12, 10:00 PM GMT+2

  ZOOM

  Invest in your sleep! Join these evening soothe practices to calm the mind, relax the body, catch your breath and let go of the day.

  Share

  Lue lisää
• New Moon Aerial / Late night silks

  Fri, Mar 12

  Pranama Helsinki

  Mar 12, 7:00 PM – 9:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Uuden kuun lempeä harjoitus silkkeihin kietoutuen sekä mattoon tukeutuen.

  Share

  Lue lisää
• SPRING EQUINOX ° 90 minute Katonah class via ZOOM in English

  Sat, Mar 20

  ZOOM

  Mar 20, 10:00 AM – 11:30 AM

  ZOOM

  We welcome spring, rejoicing in the longer days and the vision of growth and rebirth after the depth and introspection we experienced in winter.

  Share

  Lue lisää
• JOOGA KUULUU KAIKILLE // YOGA BELONGS TO EVERYONE Joogan alkeiskurssi

  Sat, Mar 20

  Pranama Helsinki

  Mar 20, 12:00 PM – 2:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Share

  Lue lisää
• Spring revolution ° 9 squares / 9 Monday's ° in English ° via ZOOM

  Mon, Mar 22

  ZOOM

  Mar 22, 4:00 PM – 5:00 PM

  ZOOM

  Join Eslisa and she'll guide you through these magical Monday practices filled with asana, pranayama and theory! Let's surf the energy waves of the spring light!

  Share

  Lue lisää
• Aerial 101 / pienryhmän peruskurssi 27.3

  Sat, Mar 27

  Pranama Helsinki

  Mar 27, 12:00 PM – 2:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Share

  Lue lisää
• Stellar times ° 10h Katonah jooga workshop / ZOOM & Live

  Fri, Apr 02

  Pranama Helsinki

  Apr 02, 12:30 PM – Apr 03, 5:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Tässä intensiivisessä 10 tunnin koulutuksessa käymme läpi Katonah Yogan teoriaa, ideologiaa ja asanaa opetellen käyttämään tätä nerokasta harjoitusta jokapäiväisessä elämässämme!

  Share

  Lue lisää
• Self-Care Saturday

  Sat, Apr 17

  Pranama Helsinki

  Apr 17, 4:00 PM – 6:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Uudenkuun workshop! Luvassa on lempeä restoratiivinen harjoitus jossa hyödynnetään paljon apuvälineitä. Livemusiikkimeditaatiossa akustinen kitara ja laulu johdattavat meditatiiviseen tilaan. Lopuksi tehdään lyhyt intentioharjoitus. Tarjolla on myös teetä <3 Hinta: 25-35€ (pay what you can)

  Share

  Lue lisää
• Magic of Aerial yoga / 15h koulutus

  Fri, Apr 23

  Pranama Helsinki

  Apr 23, 5:30 PM – Apr 25, 3:00 PM

  Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Aerial joogaopettajakoulutus avaa sinulle uudenlaisen näkemyksen joogan maailmaan, antaa valmiudet opettaa luovia, omannäköisiä tunteja ja loputtomat eväät jatkaa oppimista!

  Share

  Lue lisää
• Authentic ‣ Flow joogaopettajakoulutus 2021-2022

  Fri, Sep 03

  Pranama Kallio

  Sep 03, 4:00 PM – Sep 04, 5:00 PM

  Pranama Kallio, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

  Suosittu (yoga alliance sertifioima) 200h Joogaopettajakoulutuksemme alkaa jälleen Helsingissä Syyskuussa 2021 kattavampana kuin koskaan ennen!

  Share

  Lue lisää