Tulevat tapahtumat & koulutukset

  • Kauneimmat joululaulut Yin w/ Elisa & Jessica
    pe 10. jouluk.
    Pranama Helsinki
    10. jouluk. klo 18.00 – 20.00
    Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Joulun rauhaan laskeutuminen. Pehmeä Yin-harjoitus livelaulun sekä viulumusiikin säestämänä ja kynttilöiden loiste illan hämärässä. Tervetuloa nauttimaan!
    Share
  • Sound Bath for deep relaxation!
    la 11. jouluk.
    Helsinki
    11. jouluk. klo 17.00 – 18.30
    Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    A warm welcome to a Sound Bath for deep relaxation The sounds and vibrations of the instruments affect us neurologically, physiologically and psychologically. Descent into your inner self and to the peacefulness of Christmas by enjoying the harmonious and gentle sounds.
    Share
  • PRANAMAN JOULU ° Avoimien ovien viikko ja yhteistä aikaa <3
    13. jouluk. klo 7.00 UTC+2 – 19. jouluk. klo 21.00 UTC+2
    Pranama Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Joulun tunnelmaa, yhteisöllisyyden iloa, joogan taikaa ja paljon muuta! Pranaman joulu on taas täällä!
    Share
  • HARRY POTTER - leffailta joogaillen ja nautiskellen!
    17. jouluk. klo 21.00 – 23.00
    Pranama Kallio, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Luvassa joulun (ja jokaisen vuodenajan) parhaista leffoista: HARRY POTTER JA VIISASTEN KIVI joogalla höystettynä!
    Share
  • Christmas Yinyasa + äänimaljarentoutus
    18. jouluk. klo 15.00 – 19. jouluk. klo 16.45
    Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Yinyasa joulutunnelmissa, on tunti jota ei määritellä minkään tietyn tyylisuuntauksen raameihin. Tunnin rakenne on saanut vaikutteita niin Tao Yinista, Vinyasa Flowsta, Yinista kuin Katonah joogasta. Harjoituksen yhdistävät tekijät ovat mm. kiinalainen lääketiede ja luonnonelementit
    Share
  • Itsevarmasti minä - Tanssi ja äänimaljat Masterclass
    14. tammik. 2022 klo 18.00 – 19.30
    Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Tämä Masterclass yhdistää vapaan tanssin ja äänimaljat. Tunnilla fuusioidaan liikettä rohkeasti popin, hip hopin, ja showtanssin maailmasta ja musiikki vaihtelee popin tunnetuista nimistä tämän hetken uutuuksiin.Lopuksi laskeudutaan rentoutumaan sointukylvyn vietäväksi.
    Share
  •  Soft Aerial äänimaljarentoutuksella
    15. tammik. 2022 klo 18.30 – 20.00
    Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
    Soft Aerial on sekoitus rauhoittavia, avaavia ja syvävenyttäviä asanoita sekä lempeää liikettä. Loppuun sointukylpy äänimaljoilla. Sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.
    Share